Este taller tiene como objetivo permitir la expresión de estar presente y disfrutar del ahora conectados con el cuerpo bailando, meditando y relajando.
Soltar las emociones dañinas que cargamos sobre las espaldas como si fuera una mochila con piedras.
Fomentar la meditación activa y pasiva. Dar conciencia a nuestras máscaras sociales.
El taller está dividido en 7 etapas:
- Soltar y confiar en los procesos de la vida.
- Quitar las máscaras sociales.
- Meditación activa (Carnaval).
- Beneficios comprobados científicamente de la meditación.
- Meditación pasiva (Om).
- Relajación.
- Certificado con un mándala de la energía del grupo y un mensaje.
Día: domingo 05 de marzo de 2023
Horario: de 11:00 a 13:00 horas
Lugar: local de la asociación (calle Saavedra, 49)
Precios:
Socios/as: 12€/persona
No socios/as: 15€/persona
Plazas limitadas, mínimo 5 personas para la realización del taller.
Imprescindible inscripción previa a través del siguiente formulario
